幼儿吃什么青菜？最新营养推荐指南

幼儿营养推荐指南建议，多种青菜都是幼儿健康饮食的重要组成部分。适合幼儿食用的青菜包括菠菜、西兰花、胡萝卜、豆角等，这些青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进幼儿生长发育、增强免疫力和改善消化功能。家长在选择青菜...

阅读全文 母英慧 次浏览 2024-11-25 下饭菜