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吃火锅不上火的最新秘籍,让你在享受美味的同时无负担。该秘籍可能包括选择清淡的汤底、搭配富含纤维的蔬菜、适量食用肉类和海鲜、多饮用清凉的饮品等方法,以避免因吃火锅而引起的上火问题。还可以注意食材的新鲜程度、烹饪时间和火...