牛奶配馒头的营养新解，完美搭档的益处

牛奶配馒头作为一种传统饮食搭配，近来获得营养新解。牛奶富含优质蛋白质、钙质及多种维生素，有助于增强骨骼健康、提升免疫力。而馒头作为主食，主要由面粉制成，提供了丰富的碳水化合物，是身体能量的重要来源。两者搭配，既能满足...

阅读全文 聊霞绮 次浏览 2024-11-30 家常菜