高考前饮食指南，科学搭配，助力考场发挥

高考前饮食指南强调科学搭配，以助力考生在考场上有更好的发挥。指南建议考生应注重营养均衡，适量摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。要避免过度饮食和暴饮暴食，以免影响身体健康和考试表现。考生还应多喝水，...

阅读全文 阴美偲 次浏览 2024-12-05 家常菜