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缺碘对人体健康危害严重,因此了解缺碘的症状并及早预防至关重要。缺碘可能导致多种健康问题,包括甲状腺肿大、甲状腺功能减退等,严重时还可能影响儿童的智力发育。为了预防缺碘,人们应该注意日常饮食,增加富含碘的食物摄入,如海...