请前往标签设置摘要
感冒时,合理的饮食选择可以加速康复过程。营养美食成为辅助治疗的良好选择。通过摄入富含维生素C的水果如柑橘、草莓,以及富含锌的食物如牡蛎、瘦肉,可以增强免疫力,促进身体康复。喝足够的水和温热的鸡汤也有助于缓解感冒症状。...