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摘要:本文推荐了一些自然利尿的食物与饮品,以及厨房中可利用的小妙招来促进利尿。通过摄入如西瓜、芹菜、柠檬、绿茶等富含水分和利尿成分的食物与饮品,可以有效增加尿量,帮助身体排除多余的水分和毒素。厨房中的一些小妙招,如利...