晕车后舒缓肠胃，这些食物是最佳选择

晕车后舒缓肠胃，选择适当的食物至关重要。一些温和、易消化且能缓解胃部不适的食物是最佳选择。生姜具有止吐和舒缓胃部的效果，可以切片泡茶或嚼服。薄荷茶也能舒缓肠胃，减轻恶心感。香蕉富含钾和膳食纤维，有助于恢复体内电解质平...

阅读全文 翟湛芳 次浏览 2025-01-22 下饭菜