孕妇如何安心享用美味牛肉

孕妇安心享用美味牛肉的摘要：孕妇在孕期可以适量食用牛肉以获取丰富的蛋白质和铁质等营养成分，有助于胎儿的生长和发育。为确保安全，孕妇应选择新鲜、熟透的牛肉，并避免食用生或半生的牛肉，以防细菌感染。孕妇在食用牛肉时还需注...

阅读全文 功嘉淑 次浏览 2025-01-31 家常菜