百合莲子炖汤的完美用量指南

百合莲子炖汤的完美用量指南提供了制作这道传统汤品的最佳食材比例。为了炖制出既美味又营养的汤品，建议使用适量的百合和莲子作为主要材料。具体而言，每次炖汤可取干百合约10-15克，莲子（去芯）约20-30克，根据个人口味...

阅读全文 冯澜 次浏览 2024-12-05 家常菜