孕妇优选，科学补充胶原蛋白的饮食指南

孕妇优选、科学补充胶原蛋白的饮食指南建议，孕妇在孕期应注重胶原蛋白的摄入，以促进皮肤弹性、骨骼健康和胎儿发育。优质胶原蛋白来源包括富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、猪皮冻、鸡爪和牛筋等。孕妇还可以选择含有胶原蛋白的补...

阅读全文 濯敏慧 次浏览 2024-12-07 家常菜