没泡过的薏米要煮多久？全面解析与烹饪技巧

没泡过的薏米煮制时间相对较长，通常需要40分钟到1小时才能煮熟，具体时间取决于薏米的品种、新旧程度及煮制时使用的火力大小。为了更快煮熟薏米并保留其营养，可采用一些烹饪技巧，如先用大火煮沸，再转小火慢炖；或在煮前将薏米...

阅读全文 南馨兰 次浏览 2024-12-12 家常菜