孕晚期水肿，这些食物帮你轻松缓解

孕晚期水肿是孕妇常见的症状，但通过合理饮食可以缓解。一些食物如西瓜、冬瓜、芹菜等富含水分和利尿成分，有助于促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。高蛋白质食物如鸡蛋、牛奶等也能提高血浆渗透压，帮助消除组织间隙中的水分。...

阅读全文 昔飞瑶 次浏览 2024-12-16 家常菜