菊花搭配这些食材，轻松去火又养生

菊花作为一种传统中药材，具有清热去火、明目养生的功效。搭配不同的食材，可以进一步增强其养生效果。菊花与枸杞搭配，可以清肝明目，特别适合长时间用眼的人群；与蜂蜜搭配，则能润肺止咳，缓解喉咙不适；与绿茶搭配，既能提神醒脑...

阅读全文 战傲柏 次浏览 2024-12-22 快手菜