感冒中午吃什么？营养又舒适的餐食推荐

对于感冒中午吃什么，建议选择既营养又舒适的餐食。可以考虑清淡易消化的热汤面或粥，如鸡汤面、蔬菜粥等，既能暖身又能补充营养。搭配一些富含维生素C的水果，如柑橘、草莓等，有助于增强免疫力。可以选择一些温和的蛋白质来源，如...

阅读全文 潜奇志 次浏览 2024-12-27 快手菜