鸡肉与鸭肉营养大比拼，谁是餐桌上的营养冠军？

鸡肉与鸭肉在营养上各有千秋，两者都是优质蛋白质的良好来源，富含维生素和矿物质。鸡肉通常被认为脂肪含量较低，尤其是去皮后，更适合追求低脂饮食的人群。而鸭肉则富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，且含有较多的B族维生素。无...

阅读全文 昂半烟 次浏览 2025-01-01 下饭菜