孕期饮品指南，科学搭配，滋养母婴健康

孕期饮品指南强调科学搭配，旨在滋养母婴健康。该指南建议孕妇在选择饮品时，应注重营养平衡，选择富含维生素、矿物质和蛋白质的饮品，如鲜奶、豆浆、果蔬汁等，以满足胎儿生长发育的需要。避免过多摄入含糖饮料、咖啡因等刺激性饮品...

阅读全文 初光霁 次浏览 2025-01-02 家常菜