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孕期饮品指南强调科学搭配,旨在滋养母婴健康。该指南建议孕妇在选择饮品时,应注重营养平衡,选择富含维生素、矿物质和蛋白质的饮品,如鲜奶、豆浆、果蔬汁等,以满足胎儿生长发育的需要。避免过多摄入含糖饮料、咖啡因等刺激性饮品...