揭秘核桃蛋白含量，营养丰富的坚果之选

摘要：核桃作为一种营养丰富的坚果，其蛋白质含量备受关注。据揭秘，核桃含有高质量的植物蛋白，是素食者和寻求健康饮食人士的理想选择。除了蛋白质，核桃还富含不饱和脂肪酸、纤维、维生素E和多种矿物质，对心脏健康、大脑功能和整...

阅读全文 乘怜 次浏览 2025-01-07 家常菜